Ordet träningsresa, väcker nog väldigt olika känslor för olika personer. Vissa kanske har svårt att förstå vad det är för poäng med att träna på
Read more
Ordet träningsresa, väcker nog väldigt olika känslor för olika personer. Vissa kanske har svårt att förstå vad det är för poäng med att träna på
Read moreHollywood agerar ofta förebild åt resten av världen när det gäller både träning och kost. Varför vi ska följa just den träningsmetod Robert Downey Jr
Read moreKampsport handlar om otroligt mycket mer än om att kunna försvara sig! Det är en väldigt allsidig träningsform där du blir både starkare och smidigare
Read moreTräningen är ett yrke och ett intresse som växer allt mer med åren. Både forskningen och allmänheten har fått upp ögonen för alla de positiva
Read moreBikram Yoga är ett yogasystem som utvecklats av Bikram Choudhury från traditionella tekniker i systemet hatha yoga. Bikram Yoga blev populärt i USA på 1970-talet,
Read moreVåra träningskläder får utstå mycket: slitage, väder och vind, och inte minst svett. För att vi alltid ska ha träningskläder som fyller sin funktion och
Read moreSverige är ett land med många träningsintresserade människor, och intresset har knappast minskat under de senaste åren. Snarare har hälsotrenderna fått oss att gå ännu
Read moreDen svenska idrottföreningen Friskis och Svettis har idag över en halv miljon medlemmar. Föreningens målsättning är att erbjuda lustfylld träning som håller hög kvalitet. Man
Read moreBalance i Stockholm är ett av stadens mest välrenommerade gym. De har framförallt blivit kända för att Prins Daniel var en av grundarna, men också
Read more