Bikram Yoga är ett yogasystem som utvecklats av Bikram Choudhury från traditionella tekniker i systemet hatha yoga. Bikram Yoga blev populärt i USA på 1970-talet,
Read more
Håll hela kroppen sund – även munnen
En del av kroppen som ofta glöms bort i hälsohysterin som pågår i dagens samhälle är munnen. Trots att vi idag vet hur viktigt det
Read more
Sund viktnedgång
Svenskarna blir allt fetare och det är idag väldigt många som vill gå ner i vikt. Även om många på olika sätt lyckas med detta
Read more